nästan åtta månader no poo
Om någon vecka har jag varit utan hårprodukter i åtta månader. Åtta månader, det börjar närma sig ett år nu! Särskilt stolt är jag dock inte, för någon större kamp eller uppoffring har inte knappast varit. Jag har tidigare skrivit om det här och här.
Schampot är av Belsebub
För er som inte hängt med så betyder no poo att man helt slutar använda hårprodukter (low poo och balsammetoden är inte lika radikala). Den klassiska formulan som de flesta anammar är bikarbonat + äppelcidervinäger, men möjligheterna är många och varierade, vissa tvättar bara med vatten. Man grundar schampoförskjutandet på devisen att schampo är av Belsebub och ingenting vi egentligen behöver. Alltså att vi bokstavligen kastar pengarna i sjön, för en produkt som varken våra kroppar eller miljön gynnas av. Snarare det motsatta. Och inte blir vi snyggare av det, heller! För att göra det enkelt; ditt schampo (som innehåller giftiga tvättämnen) torkar ut ditt hår -> din hårbotten försöker balansera sig med hetsproduktion av olja (ingen vill vara en torris) -> du ser äcklig ut pga överskottsoljan -> du tvättar håret igen -> hårbotten blir torris igen -> mer olja. Denna onda cirkel går endast att bryta genom en periods håraskes.
I min sommaruppdatering skrev jag att jag övervägde att byta från bikarbonat + äppelcidervinäger till ägg, och det har jag gjort! Numera tvättar jag håret då och då, antingen med vatten eller med ett uppvispat ägg. Det är allt. Mitt hår är mjukt, glansigt och inte särskilt fett. Mitt mål är att så småningom tvätta med bara vatten! Mitt hår luktar ingenting. Seriöst, smell me!
Helt ärligt har jag inte så mycket mer att tillägga mer än att uppmuntra er alla att testa no poo. Jag tänker inte vara politiskt korrekt och säga att "det här fungerar för mig, men det kanske inte fungerar för dig bla bla bla". Det är bara dumheter. Schampo är inte bra för någon! Hur vägen från din giftiga sulfat- och silikondusch till den sunda, billiga vattenduschen ser ut är naturligtvis olika för alla, men kom inte här och påstå att just du är skapad med hår som måste ha schampo. För det är en lögn!
Kladda ni som kladda vill
Något jag stör mig på i no poo-världen är att något så enkelt ändå ofta blir så komplicerat. Jag förstår att vissa personer är otroligt crafty och tycker om att experimentera med eteriska oljor, leror och skit, men personligen tycker jag att enkelhet är vad som håller i längden. Naturligtvis kan du röra ihop eget avokadohonungschampo med lavender och havre, dock tror jag att sannolikheten att du orkar upprätthålla det hela är ganska liten. Så tänk minimalistiskt! Tio fabulösa naturliga ingredienser i ett hemmagjort schampo behöver inte nödvändigtvis vara bättre och mer effektivt än ett schampo bestående av bara bikarbonat och vatten. Men det här är bara min personliga åsikt - är du glad i att kladda så kladda för all del på!
Några bra grejer med generell no poo (alltså inte bara hår):
- Du sparar massa pengar. Vatten är gratis (bortsett från uppvärmningskostnader, då, och där är jag ute på hal is vad gäller uppskattande av kostnad per dusch) och ägg kostar ett par kronor styck.
- Du slipper utsätta dig för onödiga hormonstörande ämnen. Hallå!
- Vi slipper alla den miljöpåverkan som dessa till synes snälla kemikaliebomber utgör; fiskdöd, sopberg etc.
- Hår och hud blir mycket bättre/snyggare/friskare!
- Livet blir så mycket enklare! Tänk så många butiker jag tidigare besökte som jag nu inte har någon anledning alls att gå in i. Det är så fantastiskt att slippa!
Jag har nollvision på mitt personliga sopberg
Min vision är att leva ett liv utan negativa fotspår i naturen. Rent praktiskt betyder detta att minska konsumtionen, återanvända och laga istället för att köpa nytt (kläder, strumpor mm.) och hålla mig borta från hel- och halvfabrikat samt "förädlade" hygienprodukter- inte bara för att det är osunt, slött och giftigt - men för att slippa alla kartonger och plastförpackningar.
I badrummet betyder denna nollvision att jag slutat med "vanliga" versioner av allt hygienrelaterat. Och då menar jag rubbet! Med en burk kokosolja, lite bikarbonat och ett ägg då och då tar man sig långt!
Jag har även planer på att helt sluta använda tvål och kläder, mer om det en annan gång!
som giraffen på sin en gång frodiga savann
Mängder har hänt sedan jag sist skrev! Jag har flyttat till grannlandet, skaffat dreads och lärt mig tycka om majonäs. Jag jublar inte längre över vegetarianlivet (analys på det kommer) och låsknappen på min iPhone är kaputt. Hyfsat spännande tider med andra ord!
Jag bor numera i Trøndelag och trivs som fisken i sitt svala vatten, giraffen på sin en gång frodiga savann och som majonesen på brødskiven sin.
Det var länge sedan jag gick ut och fotade gräs, så det tyckte jag kunde utgöra en passande aktivitet för en dag som idag idag idag. Det blev även några bilder på byggnaden jag numera huserar i. Ganska stiligt tycker jag.
lösningen på alla samhällsproblem
För några år sedan var jag politiskt engagerad. Sedan dess har jag inte orkat bry mig om vad som händer inom politiken. Nu när vi däremot är mitt i en valrörelse har jag börjat följa debatten på ett sätt som jag inte gjort på flera år. Det är så spännande! Jag känner inte att jag har lust att engagera mig partipolitiskt än på ett bra tag, men det hindrar ju inte mig från att ha åsikter. Här är därför lösningar till några väl valda samhällsproblem som flitigt debatteras.
Bostadsbristen
Välj att bo kollektivt! Utgår man ifrån att en egen lägenhet, oavsett ålder och inkomst hos den boende, ska vara en mänsklig rättighet förstår jag att vi har problem. Och jag tror att äckliga, bekväma och lata nittiotalister som jag själv är en stor del av problemet. Vi har vuxit upp med en sjukt hög materiell standard och förväntar oss inget annat än att det ska vara en självklarhet även i fortsättningen. Därför är vi ofta främmande inför att bo tillsammans med andra, kanske dela rum eller bo några stycken i kollektiv. Sedan jag flyttade hemifrån som artonåring har jag alltid bott med andra, aldrig själv. Att bo kollektivt gör naturligtvis att du får ge upp lite av din privata sfär och individualistiska tankesätt, samt att du oftare hamnar i konflikt jämfört med om du bor själv. Detta resulterar dock i att du lär dig att visa hänsyn, fungera med olika typer av människor och blir en allmänt bättre människa som senare kommer fungera bättre i samhället. Kollektiv är även billigare. Jag skulle kunna skriva ett helt inlägg om detta framöver!
Arbetslösheten
Vi har blivit upplärda i att vi måste ha en viss materiell standard för att räknas som en värdig människa. Det är därför vi skickar iväg våra barn på förskola innan de knappt lärt sig gå, för att kunna gå tillbaka till vårt heltidsjobb så vi kan betala av de dyra lån som köksrenoveringen resulterade i. Ett par år senare har äktenskapet smulats sönder eftersom man inte tagit tid för varandra, istället jobbat häcken av sig för att upprätthålla en snygg fasad inför umgängeskretsen.
Här står vi alltså i Sverige, med väldens snyggaste kök (som vi inte har tid att använda) och världens högsta antal singelhushåll. Trasiga relationer som resulterar i trasiga barn och sedermera ännu fler trasiga vuxna. En mycket ond och destruktiv cirkel. Lösningen på det? Jo, Jobba mindre! Downshifta! Odla en potatis! Byt inte telefon varje år (Telenor, er change-reklam är det äckligaste jag sett på länge)! Ha kvantitetstid med barnen! Bo kollektivt och därmed billigare! Var mer kräsen och selektiv i vem du väljer att dela livet och skaffa barn med. Sluta jaga efter ett ohållbart ideal som i slutändan bara gör dig fattig, ensam och deprimerad.
Jag tror att sextimmars arbetsdag är en bra idé. Delar vi på jobben som finns kommer det finnas jobb till alla. Bibehållen lön tycker jag inte är en god idé (inte heller en som kommer fungera i praktiken), men det är bara bra eftersom folk då kommer ha mindre summor pengar att spendera. Jag tror även starkt på RUT och ROT-liknande subventioner. Genom dessa gynnar vi en sektor som går på mänsklig färdighet och kunskap istället för att exploatera materiella resurser. T.ex. att man anlitar en kunnig handverkare till att renovera ett fönster på ett hållbart och miljövänligt sätt (eftersom ROT-avdraget gäller själva jobbet, inte materialet), istället för att man själv köper nyproducerat skitmaterial som man sedan själv monterar. En professionell fönsterrenovering är inte bara bra för vår gemensamma välfärd, utan även en fröjd för ögat! Tror förövrigt att Attefallhusen INTE kommer bli en fröjd för ögat, snarare ge större spelrum för inkompetenta hemmafixare att förfula samhället ytterligare.
Jag ser den ekonomiska problematiken i detta (minskad konsumtion> färre jobb> minskad konsumtion> mindre tillväxt osv.). Det är därför vi behöver ett nytt ekonomiskt system. Mer om det en annan gång.
Miljö, klimat & folkhälsa (de hänger ihop)
Höj momsen på socker och sänk momsen på ekologisk mat! Beskatta gifter i kosmetika och odling! Här appliceras exakt samma logik som på tobak och alkohol. Inget konstigt alls. Ren mat och ren miljö måste prioriteras högre! (ja, jag pratar med er Alliansen). Precis som jobb ska löna sig måste även giftfri och djursnäll matproduktion göra det. Kan vi inte återinföra söndagssteken också när vi ändå håller på? Kött har aldrig konsumerats så hutlöst som nu och köttindustrin är inte bara vidrig i många delar av världen, utan påverkar även miljön negativt. Kan inte kött få vara lyx? Livet blir roligare då.
Använd järnvägen! Många åt vänster pratar om att vi måste utveckla järnvägen i Sverige. Jag tycker att vi kan börja med att faktiskt använda den vi har. Tänk om vi kunde bygga upp perrongerna på alla småstationer runt om i landet? Tänk om tågen också kunde stanna där? Vilken skillnad det skulle göra! Jag har vuxit upp bredvid järnvägen mellan Åre och Östersund. När jag var liten stannade tåget på stationen precis nedanför huset. Vi kunde alltså gå till stationen och sedan åka till andra änden av landet utan att förbruka en droppe bensin. Nuförtiden måste man oftast köra tre mil enkel väg för att kunna ta det miljövänliga (dyra) tåget. Allt detta för att Stockholmare ska kunna ta sig till Åre några minuter snabbare. Hör ni hur sjukt detta är? Det är väl viktigare att alla som pendlar från Västjämtland till Östersund dagligen ska kunna göra det miljövänligt (och förslagsvis billigare) än att skidsemestrare ska vinna några ynka minuter?
Det var nog allt jag hade på hjärtat just idag. Mer lär säkert komma.
Bostadsbristen
Välj att bo kollektivt! Utgår man ifrån att en egen lägenhet, oavsett ålder och inkomst hos den boende, ska vara en mänsklig rättighet förstår jag att vi har problem. Och jag tror att äckliga, bekväma och lata nittiotalister som jag själv är en stor del av problemet. Vi har vuxit upp med en sjukt hög materiell standard och förväntar oss inget annat än att det ska vara en självklarhet även i fortsättningen. Därför är vi ofta främmande inför att bo tillsammans med andra, kanske dela rum eller bo några stycken i kollektiv. Sedan jag flyttade hemifrån som artonåring har jag alltid bott med andra, aldrig själv. Att bo kollektivt gör naturligtvis att du får ge upp lite av din privata sfär och individualistiska tankesätt, samt att du oftare hamnar i konflikt jämfört med om du bor själv. Detta resulterar dock i att du lär dig att visa hänsyn, fungera med olika typer av människor och blir en allmänt bättre människa som senare kommer fungera bättre i samhället. Kollektiv är även billigare. Jag skulle kunna skriva ett helt inlägg om detta framöver!
Arbetslösheten
Vi har blivit upplärda i att vi måste ha en viss materiell standard för att räknas som en värdig människa. Det är därför vi skickar iväg våra barn på förskola innan de knappt lärt sig gå, för att kunna gå tillbaka till vårt heltidsjobb så vi kan betala av de dyra lån som köksrenoveringen resulterade i. Ett par år senare har äktenskapet smulats sönder eftersom man inte tagit tid för varandra, istället jobbat häcken av sig för att upprätthålla en snygg fasad inför umgängeskretsen.
Här står vi alltså i Sverige, med väldens snyggaste kök (som vi inte har tid att använda) och världens högsta antal singelhushåll. Trasiga relationer som resulterar i trasiga barn och sedermera ännu fler trasiga vuxna. En mycket ond och destruktiv cirkel. Lösningen på det? Jo, Jobba mindre! Downshifta! Odla en potatis! Byt inte telefon varje år (Telenor, er change-reklam är det äckligaste jag sett på länge)! Ha kvantitetstid med barnen! Bo kollektivt och därmed billigare! Var mer kräsen och selektiv i vem du väljer att dela livet och skaffa barn med. Sluta jaga efter ett ohållbart ideal som i slutändan bara gör dig fattig, ensam och deprimerad.
Jag tror att sextimmars arbetsdag är en bra idé. Delar vi på jobben som finns kommer det finnas jobb till alla. Bibehållen lön tycker jag inte är en god idé (inte heller en som kommer fungera i praktiken), men det är bara bra eftersom folk då kommer ha mindre summor pengar att spendera. Jag tror även starkt på RUT och ROT-liknande subventioner. Genom dessa gynnar vi en sektor som går på mänsklig färdighet och kunskap istället för att exploatera materiella resurser. T.ex. att man anlitar en kunnig handverkare till att renovera ett fönster på ett hållbart och miljövänligt sätt (eftersom ROT-avdraget gäller själva jobbet, inte materialet), istället för att man själv köper nyproducerat skitmaterial som man sedan själv monterar. En professionell fönsterrenovering är inte bara bra för vår gemensamma välfärd, utan även en fröjd för ögat! Tror förövrigt att Attefallhusen INTE kommer bli en fröjd för ögat, snarare ge större spelrum för inkompetenta hemmafixare att förfula samhället ytterligare.
Jag ser den ekonomiska problematiken i detta (minskad konsumtion> färre jobb> minskad konsumtion> mindre tillväxt osv.). Det är därför vi behöver ett nytt ekonomiskt system. Mer om det en annan gång.
Miljö, klimat & folkhälsa (de hänger ihop)
Höj momsen på socker och sänk momsen på ekologisk mat! Beskatta gifter i kosmetika och odling! Här appliceras exakt samma logik som på tobak och alkohol. Inget konstigt alls. Ren mat och ren miljö måste prioriteras högre! (ja, jag pratar med er Alliansen). Precis som jobb ska löna sig måste även giftfri och djursnäll matproduktion göra det. Kan vi inte återinföra söndagssteken också när vi ändå håller på? Kött har aldrig konsumerats så hutlöst som nu och köttindustrin är inte bara vidrig i många delar av världen, utan påverkar även miljön negativt. Kan inte kött få vara lyx? Livet blir roligare då.
Använd järnvägen! Många åt vänster pratar om att vi måste utveckla järnvägen i Sverige. Jag tycker att vi kan börja med att faktiskt använda den vi har. Tänk om vi kunde bygga upp perrongerna på alla småstationer runt om i landet? Tänk om tågen också kunde stanna där? Vilken skillnad det skulle göra! Jag har vuxit upp bredvid järnvägen mellan Åre och Östersund. När jag var liten stannade tåget på stationen precis nedanför huset. Vi kunde alltså gå till stationen och sedan åka till andra änden av landet utan att förbruka en droppe bensin. Nuförtiden måste man oftast köra tre mil enkel väg för att kunna ta det miljövänliga (dyra) tåget. Allt detta för att Stockholmare ska kunna ta sig till Åre några minuter snabbare. Hör ni hur sjukt detta är? Det är väl viktigare att alla som pendlar från Västjämtland till Östersund dagligen ska kunna göra det miljövänligt (och förslagsvis billigare) än att skidsemestrare ska vinna några ynka minuter?
Det var nog allt jag hade på hjärtat just idag. Mer lär säkert komma.
Per ♥ Rebecka
Hade en så kallad pre wedding shoot med det här stiliga paret. Bröllopet är nästa vecka! Det ska bli så kul!
jag saknar varma välluktande duschar (fyra mån no poo)
Den mest radikala delen av mitt no poo-projekt var att slänga ut alla hårprodukter. Och när jag säger allt menar jag allt. Schampo, balsam, inpackning, serum, hårspray, torrschampo och alla andra påhitt vi blivit lurade att vi måste använda för att äga rätten att visa oss offentligt.
När jag i början av projektet kom till jobbet och stolt berättade för mina arbetskamrater att jag inte tvättat håret på två veckor möttes jag av rynkade ögonbryn och genuint oroade blickar. Men luktar du inte? Men blir inte håret fett? fick jag höra. Och ja, ja. När man avbryter en ond cirkel av konstant uttorkande av hårbotten kommer inte kroppen riktigt hinna med. Du kommer förmodligen lukta lite och ja, ditt huvud kommer säkert vara en fettig röra ett tag. Men det är det värt.
VARFÖR NO POO? eller VAD VILL EGENTLIGEN SKÖNHETSINDUSTRIN?
Kroppen är en fantastisk skapelse. En självrengörande sådan. Vi har naturliga, nyttiga fetter på huden och i håret. Det är kroppens egna sätt att återfukta, nära och ta hand om sig själv. Fantastiskt, eller hur? Problemet är att vi blivit intalade att vi måste hjälpa kroppen onödigt mycket på traven. Och när vi då torkat ut håret helt med farliga tvättämnen blir vi ju tvungna att återföra fukt. På så vis föddes det moderna balsamet, ännu en produkt att tjäna pengar på.
Problemet är att dessa hårinpackningar och stylingprodukter som krävs för att tämja det torra, flygiga västerländska håret, innehåller silikoner och ämnen som inte försvinner naturligt, utan blir kvar i håret. Detta ledde till starkare schampon, och så var hamsterhjulet igång. Och här sitter vi idag med tomma plånböcker och hår som behöver tvättas varannan dag. För att någon sagt åt dig att din största fiende är din egen hårbotten.
Har verkligen företag ditt bästa i åtanke? Nej, nej och åter nej. De bryr sig mycket lite om produkterna potentiellt är förödande för din hälsa eller ens är det bästa för ditt hår. Så länge de tjänar pengar på det. Äckligt, eller hur?
Det finns många bra anledningar att sluta med hårprodukter. Utan kemikalier blir håret snyggare, du friskare, du får pengar över och du belastar inte miljön med massa tomma plastflaskor. Bara bra grejer med andra ord.
SÅ HUR GÖR MAN MER EXAKT?
Alla har olika svårt att vänja sig av med schampo. Det beror på hur ofta du tidigare tvättat håret, vilken typ av hår du har och vilka produkter du använt. Själv har jag ganska grovt, tjockt hår som jag tvättade ca två gånger i veckan med seminaturliga produkter. Det var faktiskt inte så svårt som jag förväntat mig, men alla är olika!
Sista gången du tvättar håret är det bra att använda ett så kallat sistaschampo för att få bort alla silikonrester (använd med andra ord inte balsam efter, för då är det ogjort!). De första veckorna kommer din ledsna, uttorkade hårbotten vara väldigt förvirrad. Stackare, den har ju fått vänja sig vid att hetsproducera fett eftersom du torkat ut den så djupt. Efter några veckor balanseras dock detta!
När jag tvättar med bikarbonat kör jag 1 msk bikarbonat på ca 2 dl vatten. Se till att du använder ren bikarbonat, vanligt bakpulver är uppblandat med potatismjöl och därmed inte lika effektiv. Blanda ihop, häll i hårbotten och massera någon minut. Skölj och följ upp med äppelcidervinäger. 1 del vinäger (det är viktigt att det är äpple, andra sorter är för sura) till 2 delar vatten. Använd som du använder balsam. Är det något som inte fungerar helt som du vill, t.ex. kanske håret känns fett och äckligt direkt efter tvätt, kan du behöver ändra på delarna lite. Alternativt inte ha i äppelcidervinägern lika länge. Prova dig fram! Visst är det vackert att vi alla fungerar olika! Ge inte upp trots att du är äcklig! Och innan du ger upp och tvättar en gång till rekommenderar jag att du testar att ge håret en ordentlig genomborstning.
ÄGG ÄR GOTT
Senaste tiden har jag inte tyckt om att tvätta håret med bikarbonat+äcv. Det är otroligt uttorkande för mig just nu, trots att jag bara har tvättat varannan vecka. Så sist jag tvättade testade jag ägg. Och hör och häpna: obefruktade kycklingfoster rengör håret superbra! Det är inte alls lika starkt som bikarbonat och man slipper äppelcidervinägern. Ägg är dessutom väldigt återfuktande och gör håret glansigt! Tänk dig! Jag som aldrig haft glansigt hår fick glansigt hår på en äggtvätt. Jag ska testa det här lite längre innan jag hyllar det till skyarna, men jag tror att det kan vara ett riktigt bra alternativ, förutsatt att du inte tvättar flera gånger i veckan. Då blir nog prisskillnaden ganska stor. Testar du att tvätta med ägg så var noga med att inte använda för varmt vatten, varken när du blöter håret eller sköljer. Annars har du snart en fin äggröra i hårbotten! Tanken på detta tycker jag dock är hysteriskt rolig!
BLI VÄN MED DIN HÅRBORSTE
Har du långt hår innebär no poo ganska mycket jobb. Du behöver borsta håret ordentligt! Jag är övertygad om att en bra hårborste är absolut nödvändig för att ens no poo-resa ska vara en succé. Svinborst ska det vara! Borsta håret grundligt morgon och kväll. Det som sker då är att fettet i hårbotten får resa ut i längderna och göra det den är bäst på - vårda ditt hår. Naturens bästa balsam! Ditt hår blir renare samtidigt.
Det är även ganska mycket jobb i duschen om du väljer att tvätta med bara vatten (vilket är metoden jag föredrar). För att fettet ska lösas upp måste du ha ganska varmt vatten och ge hårbotten en ordentlig massage i ett par minuter (ett plus är att håret växer bättre pga. bättre blodcirkulation i hårbotten som resultat av massagen). Skölj sedan med så kallt vatten som du står ut med, detta stänger fibrerna i håret och minskar slitage. Det här kan tyckas vara fullkomligt vattenslöseri, men jag är övertygad om att jag förbrukar mindre vatten om jag masserar mitt hår ett par minuter i rinnande vatten en gång i veckan än om jag tvättar snabbt med schampo varje eller varannan dag.
ODÖR?
En av frågorna jag får är gällande lukt. Luktar inte otvättat hår äckligt? Ja, nog luktar det varken frukt eller blommor, snarare ingenting och ibland människa. Visst är det tråkigt att ha doftlöst hår när man fått lära sig att det är fullt naturligt att lukta vanilj och karamell, men det är ett ganska lågt pris att betala för att slippa farliga doftämnen.
RESULTAT?
Det är snart fyra månader sedan en droppe schampo nuddade mitt hår. Jag tvättar i nuläget med bikarbonat och äppelcidervinäger varannan vecka ungefär (men byter förhoppningsvis till ägg framöver, vi får se!), jämfört med 2-3 gånger i veckan i början. Jag försöker öka med en extra dag varje gång, så att jag ska kunna vänja mig av helt och bara tvätta med vatten någon gång i veckan.
No poo för mig har varit otroligt bra. Jag har mjukare, fluffigare hår som gör nästan exakt vad jag vill. Tidigare hade jag problem med irriterad hårbotten som kliade och flagnade mycket, vilket inte är så konstigt med tanke på vad jag utsatte den för! Min hårbotten mår nu bra och är snäll mot mig varje dag. Det tråkigaste med no poo är att det inte är lika roligt att duscha. Det luktar inte gott och löddrar inte. Istället känner man sig lite som en bit torr gurka dränkt i salladsdressing. Fast jag måste erkänna att jag gillar tanken att jag är som en liten ogräddad kanelbulle som blir penslad med ägg. Man får liksom ett helt nytt perspektiv på livet!
En annan tråkig sak är att du får se hur ditt hår egentligen mår. Utan silikoner som maskerar allt trasigt och uttorkat kommer du hädanefter få leva med din risbuske till svall. Tills du klipper av det och nytt, opåverkat, vackert hår växer fram! Eller testa ett ägg. Det funkar!
Nu har jag inte skrivit så mycket om kemikalieaspekten av no poo, för det orkar jag faktiskt inte. Är du intresserad rekommenderar jag att du googlar lite. Nopoo.se är en informativ sida med bra info om kemikalier, godkända sistaschampon osv. Förvänta er en uppdatering om några månader!
Lycka till!
När jag i början av projektet kom till jobbet och stolt berättade för mina arbetskamrater att jag inte tvättat håret på två veckor möttes jag av rynkade ögonbryn och genuint oroade blickar. Men luktar du inte? Men blir inte håret fett? fick jag höra. Och ja, ja. När man avbryter en ond cirkel av konstant uttorkande av hårbotten kommer inte kroppen riktigt hinna med. Du kommer förmodligen lukta lite och ja, ditt huvud kommer säkert vara en fettig röra ett tag. Men det är det värt.
VARFÖR NO POO? eller VAD VILL EGENTLIGEN SKÖNHETSINDUSTRIN?
Kroppen är en fantastisk skapelse. En självrengörande sådan. Vi har naturliga, nyttiga fetter på huden och i håret. Det är kroppens egna sätt att återfukta, nära och ta hand om sig själv. Fantastiskt, eller hur? Problemet är att vi blivit intalade att vi måste hjälpa kroppen onödigt mycket på traven. Och när vi då torkat ut håret helt med farliga tvättämnen blir vi ju tvungna att återföra fukt. På så vis föddes det moderna balsamet, ännu en produkt att tjäna pengar på.
Problemet är att dessa hårinpackningar och stylingprodukter som krävs för att tämja det torra, flygiga västerländska håret, innehåller silikoner och ämnen som inte försvinner naturligt, utan blir kvar i håret. Detta ledde till starkare schampon, och så var hamsterhjulet igång. Och här sitter vi idag med tomma plånböcker och hår som behöver tvättas varannan dag. För att någon sagt åt dig att din största fiende är din egen hårbotten.
Har verkligen företag ditt bästa i åtanke? Nej, nej och åter nej. De bryr sig mycket lite om produkterna potentiellt är förödande för din hälsa eller ens är det bästa för ditt hår. Så länge de tjänar pengar på det. Äckligt, eller hur?
Det finns många bra anledningar att sluta med hårprodukter. Utan kemikalier blir håret snyggare, du friskare, du får pengar över och du belastar inte miljön med massa tomma plastflaskor. Bara bra grejer med andra ord.
SÅ HUR GÖR MAN MER EXAKT?
Alla har olika svårt att vänja sig av med schampo. Det beror på hur ofta du tidigare tvättat håret, vilken typ av hår du har och vilka produkter du använt. Själv har jag ganska grovt, tjockt hår som jag tvättade ca två gånger i veckan med seminaturliga produkter. Det var faktiskt inte så svårt som jag förväntat mig, men alla är olika!
Sista gången du tvättar håret är det bra att använda ett så kallat sistaschampo för att få bort alla silikonrester (använd med andra ord inte balsam efter, för då är det ogjort!). De första veckorna kommer din ledsna, uttorkade hårbotten vara väldigt förvirrad. Stackare, den har ju fått vänja sig vid att hetsproducera fett eftersom du torkat ut den så djupt. Efter några veckor balanseras dock detta!
När jag tvättar med bikarbonat kör jag 1 msk bikarbonat på ca 2 dl vatten. Se till att du använder ren bikarbonat, vanligt bakpulver är uppblandat med potatismjöl och därmed inte lika effektiv. Blanda ihop, häll i hårbotten och massera någon minut. Skölj och följ upp med äppelcidervinäger. 1 del vinäger (det är viktigt att det är äpple, andra sorter är för sura) till 2 delar vatten. Använd som du använder balsam. Är det något som inte fungerar helt som du vill, t.ex. kanske håret känns fett och äckligt direkt efter tvätt, kan du behöver ändra på delarna lite. Alternativt inte ha i äppelcidervinägern lika länge. Prova dig fram! Visst är det vackert att vi alla fungerar olika! Ge inte upp trots att du är äcklig! Och innan du ger upp och tvättar en gång till rekommenderar jag att du testar att ge håret en ordentlig genomborstning.
ÄGG ÄR GOTT
Senaste tiden har jag inte tyckt om att tvätta håret med bikarbonat+äcv. Det är otroligt uttorkande för mig just nu, trots att jag bara har tvättat varannan vecka. Så sist jag tvättade testade jag ägg. Och hör och häpna: obefruktade kycklingfoster rengör håret superbra! Det är inte alls lika starkt som bikarbonat och man slipper äppelcidervinägern. Ägg är dessutom väldigt återfuktande och gör håret glansigt! Tänk dig! Jag som aldrig haft glansigt hår fick glansigt hår på en äggtvätt. Jag ska testa det här lite längre innan jag hyllar det till skyarna, men jag tror att det kan vara ett riktigt bra alternativ, förutsatt att du inte tvättar flera gånger i veckan. Då blir nog prisskillnaden ganska stor. Testar du att tvätta med ägg så var noga med att inte använda för varmt vatten, varken när du blöter håret eller sköljer. Annars har du snart en fin äggröra i hårbotten! Tanken på detta tycker jag dock är hysteriskt rolig!
BLI VÄN MED DIN HÅRBORSTE
Har du långt hår innebär no poo ganska mycket jobb. Du behöver borsta håret ordentligt! Jag är övertygad om att en bra hårborste är absolut nödvändig för att ens no poo-resa ska vara en succé. Svinborst ska det vara! Borsta håret grundligt morgon och kväll. Det som sker då är att fettet i hårbotten får resa ut i längderna och göra det den är bäst på - vårda ditt hår. Naturens bästa balsam! Ditt hår blir renare samtidigt.
Det är även ganska mycket jobb i duschen om du väljer att tvätta med bara vatten (vilket är metoden jag föredrar). För att fettet ska lösas upp måste du ha ganska varmt vatten och ge hårbotten en ordentlig massage i ett par minuter (ett plus är att håret växer bättre pga. bättre blodcirkulation i hårbotten som resultat av massagen). Skölj sedan med så kallt vatten som du står ut med, detta stänger fibrerna i håret och minskar slitage. Det här kan tyckas vara fullkomligt vattenslöseri, men jag är övertygad om att jag förbrukar mindre vatten om jag masserar mitt hår ett par minuter i rinnande vatten en gång i veckan än om jag tvättar snabbt med schampo varje eller varannan dag.
ODÖR?
En av frågorna jag får är gällande lukt. Luktar inte otvättat hår äckligt? Ja, nog luktar det varken frukt eller blommor, snarare ingenting och ibland människa. Visst är det tråkigt att ha doftlöst hår när man fått lära sig att det är fullt naturligt att lukta vanilj och karamell, men det är ett ganska lågt pris att betala för att slippa farliga doftämnen.
RESULTAT?
Det är snart fyra månader sedan en droppe schampo nuddade mitt hår. Jag tvättar i nuläget med bikarbonat och äppelcidervinäger varannan vecka ungefär (men byter förhoppningsvis till ägg framöver, vi får se!), jämfört med 2-3 gånger i veckan i början. Jag försöker öka med en extra dag varje gång, så att jag ska kunna vänja mig av helt och bara tvätta med vatten någon gång i veckan.
No poo för mig har varit otroligt bra. Jag har mjukare, fluffigare hår som gör nästan exakt vad jag vill. Tidigare hade jag problem med irriterad hårbotten som kliade och flagnade mycket, vilket inte är så konstigt med tanke på vad jag utsatte den för! Min hårbotten mår nu bra och är snäll mot mig varje dag. Det tråkigaste med no poo är att det inte är lika roligt att duscha. Det luktar inte gott och löddrar inte. Istället känner man sig lite som en bit torr gurka dränkt i salladsdressing. Fast jag måste erkänna att jag gillar tanken att jag är som en liten ogräddad kanelbulle som blir penslad med ägg. Man får liksom ett helt nytt perspektiv på livet!
En annan tråkig sak är att du får se hur ditt hår egentligen mår. Utan silikoner som maskerar allt trasigt och uttorkat kommer du hädanefter få leva med din risbuske till svall. Tills du klipper av det och nytt, opåverkat, vackert hår växer fram! Eller testa ett ägg. Det funkar!
Nu har jag inte skrivit så mycket om kemikalieaspekten av no poo, för det orkar jag faktiskt inte. Är du intresserad rekommenderar jag att du googlar lite. Nopoo.se är en informativ sida med bra info om kemikalier, godkända sistaschampon osv. Förvänta er en uppdatering om några månader!
Lycka till!
våga ta debatten!
[För ett par månader sedan skrev jag den här artikeln i LT med anledning av Sverigedemokraternas tal i Östersund. Just det här med hat som politisk strategi har jag berört tidigare, så jag tänkte att den här kunde platsa på bloggen eftersom ämnet fortfarande är aktuellt.]
I vårt demokratiska samhälle är det fint att hata, så länge man hatar rätt saker. Värdigheten i detta är det ingen som diskuterar.
Jag sitter vid glasstugan i kanten av stortorget. I bakgrunden hör jag Jimmie Åkesson jämra sig över EU. Jag är illa till mods, inte för att jag bryr mig särskilt mycket om SD, utan pga. beteendet vissa åhörare uppvisar.
Skyltar med deviserna "hejdå Jimmie" och "vanligt folk mot SD" hålls stolt uppe i luften och jag har nog aldrig sett så många poliser på samma ställe tidigare.
Jag går ned mot torget och ser att majoriteten tittar upp mot Traktören. Först förstår jag inte vad som händer men inser snart att de demonstrativt vänder ryggen mot Åkesson och hans småtomtar. Det enda som riktas mot den avspärrade delen av torget är det demokratiska långfingret. Så underbart effektivt att jag nästan blir lite rörd. Istället för att faktiskt sätta sig in i sakfrågorna och bemöta SD med genomtänkta argument väljer man den bekväma rollen som hatare.
På ett avspärrat torg kryllande av poliser med hjälmar och batonger står jag som en i mängden och äcklas, förfäras och skäms. Går vi mot nutidens mest våldsamma och hatfyllda valrörelse? Nu slapp vi upplopp i Östersund, men det är mer än vad man kan säga på andra orter.
Vi säger oss ha ett tolerant samhälle med yttrandefrihet och annat vackert men kan trots det inte bete oss när ett folkvalt riksdagsparti har några minuter till att basunera ut sina budskap. Gillar du inte det som sägs är du mer än fri att gå hem. Och gör för all del demokratin en tjänst medan du ändå sitter hemma; läs på de frågor du är intresserad av, och gå sedan ut och bemöt SD i debatten med sakliga argument (utan hat och skällsord, om jag får be) istället för att förpesta vår gemensamma atmosfär med dina patetiska skyltar och ditt arroganta långfinger.
I vårt demokratiska samhälle är det fint att hata, så länge man hatar rätt saker. Värdigheten i detta är det ingen som diskuterar.
Jag sitter vid glasstugan i kanten av stortorget. I bakgrunden hör jag Jimmie Åkesson jämra sig över EU. Jag är illa till mods, inte för att jag bryr mig särskilt mycket om SD, utan pga. beteendet vissa åhörare uppvisar.
Skyltar med deviserna "hejdå Jimmie" och "vanligt folk mot SD" hålls stolt uppe i luften och jag har nog aldrig sett så många poliser på samma ställe tidigare.
Jag går ned mot torget och ser att majoriteten tittar upp mot Traktören. Först förstår jag inte vad som händer men inser snart att de demonstrativt vänder ryggen mot Åkesson och hans småtomtar. Det enda som riktas mot den avspärrade delen av torget är det demokratiska långfingret. Så underbart effektivt att jag nästan blir lite rörd. Istället för att faktiskt sätta sig in i sakfrågorna och bemöta SD med genomtänkta argument väljer man den bekväma rollen som hatare.
På ett avspärrat torg kryllande av poliser med hjälmar och batonger står jag som en i mängden och äcklas, förfäras och skäms. Går vi mot nutidens mest våldsamma och hatfyllda valrörelse? Nu slapp vi upplopp i Östersund, men det är mer än vad man kan säga på andra orter.
Vi säger oss ha ett tolerant samhälle med yttrandefrihet och annat vackert men kan trots det inte bete oss när ett folkvalt riksdagsparti har några minuter till att basunera ut sina budskap. Gillar du inte det som sägs är du mer än fri att gå hem. Och gör för all del demokratin en tjänst medan du ändå sitter hemma; läs på de frågor du är intresserad av, och gå sedan ut och bemöt SD i debatten med sakliga argument (utan hat och skällsord, om jag får be) istället för att förpesta vår gemensamma atmosfär med dina patetiska skyltar och ditt arroganta långfinger.
elia ♥ helga
14 Juni 2014 gifte sig ett par fina vänner till mig! Elia & Helga! Finaste bröllopet jag har varit på, helt omgivet av fjäll med vigseln utomhus och strålande sol hela dagen. Detta resulterade tyvärr i ganska överexponerade bilder och en väldigt attraktivt bränna för min del (endast högra halvan av ansiktet). Lokalen påminde lite om den som The Red Wedding utspelas i. Mysigt...
Jag var dagens mingelfotograf och tänkte med brudparets välsignelse dela några av bilderna med er!
jag har blivit lurad (en introduktion till no poo)
När jag började med no poo för 13 veckor sedan berodde det mest på att jag hade tråkigt en dag och kände för att vara lite crafty. Jag hade sedan någon månad tillbaka använt egengjord deodorant, och hamnade därför av en slump i ett no poo-forum. Jag läste att man kunde göra eget schampo och balsam med bikarbonat och äppelcidervinäger. Say what? Radikal och orädd för smuts som jag är tänkte jag att det här kunde ju vara roligt. Idén att man med tiden skulle kunna vänja sig av med schampo var lockande!
Under de kommande veckorna läste jag mycket om metoden som jag med blott en axelryckning anammat. Jag läste boken Badskumt (rekommenderas!) och prövade mig fram i no poo-djungeln. Jag kom fram till tre saker:
1. MITT BADRUMT ÄR GIFTIGT Tanken att jag knappt kände till hälften av ämnena jag dagligen utsatte min kropp för kändes onekligen skrämmande. Kanske jag äventyrar min framtida hälsa och reproduktionsförmåga? Jag tänkte "nej, nu är det nog" och så var det med det. Jag är inte intresserad av så kallad "low-poo" (alltså naturligare varianter av olika hygienprodukter) av två anledningar. För det första ville jag inte bara dra ner på min kemikalieexponering. Jag ville sluta HELT. Jag vill ha noll okända substanser i mitt badrum. För det andra är det den ekonomiska apsekten.
2. MITT BADRUM KAN KOMMA ATT DRÄNERA MIN EKONOMI FULLSTÄNDIGT Är du intresserad av skönhetsprodukter men vill vara så naturlig som möjligt kommer du behöva lägga ner stora summor pengar. Ekologiska och "finare" produkter är verkligen svindyra! Så jag tänkte att för min ekonomis skull är jag nog tvungen att bli en smutsig hippie. Men ju färre saker jag kan leva utan, desto bättre! (skulle det gå riktigt illa kan jag ju alltid skaffa dreads)
3. VÅRT EKONOMISKA SYSTEM SUGER TÅ eller LÅTOM OSS BRUKA SUNT FÖRNUFT (vi har blivit lurade och jag vill inte vara med) Det är här folk på allvar börjar rynka på ögonbrynen och komma med kommentarer innehållande termer som "konspirationsteori" och "domedagsprofet". Må så vara!
Vi har ett ekonomiskt system som bygger på snabb konsumtion. Det är därför sakerna vi köper inte håller - inte för att kunskap och färdighet inte finns - utan för att man inte tjänar några stora pengar på hållbar konsumtion. Om tröjan du köper håller i tio år behöver du ju inte köpa en ny nästa säsong (förutsatt att du är nöjd och lycklig, men det ska jag prata om en annan gång). Och då krasar vår värld samman. Precis samma sak är det i skönhetsindustrin. För att vi ska konsumera mer och få mer tillväxt (byggd på lånade pengar, dvs. = luft) blir vi lurade. Företag säger att vi behöver schampo, annars är vi äckliga. Så då går vi och köper deras schampo, för vi vill ju naturligtvis inte vara äckliga. Någon säger att vi har ful hud som bör skrubbas bort, så vi går och köper kroppsskrubb. Och av bara farten blir vi itutade att vi även måste ha en ansiktsskrubb, fotskrubb, handskrubb och nagelbandskrubb.
Hör ni hur puckat det här låter? Dessa produkter innehåller i princip samma ingredienser och företag tjänar massor på det! Jag är inte så vänster att jag är emot att folk tjänar pengar, däremot är jag absolut inte redo att offra min hälsa och mitt sunda förnuft på mammons altare.
Vi har blivit fullkomligt blåsta. Vi köper allt med hull och hår utan att tänka efter. Behöver jag verkligen dessa produkter eller är jag bara indragen i en ond cirkel av farlig kemikalieexponering som några få tjänar hutlösa summor pengar på, samtidigt som de exploaterar jorden vi alla bor på? Jag hoppas ni ska finna de närmaste dagarnas läsning intressant och ögonöppnande!
Ja, gott folk. Roligare än så här blir faktiskt inte personlig hygien. Äppelcidervinägern är inte med eftersom flaskan var för stor. Det här är alltså allt jag använder bortsett från smink (jag kommer till den svåra biten så småningom). För vissa kanske det här ser ut att vara mer än nog, men för mig är det ett stort steg! För några månader sedan använde jag uppemot tio (kemikaliefyllda!) produkter nästan dagligen (borträknat smink). Så jag är ganska nöjd.
Under de kommande veckorna läste jag mycket om metoden som jag med blott en axelryckning anammat. Jag läste boken Badskumt (rekommenderas!) och prövade mig fram i no poo-djungeln. Jag kom fram till tre saker:
1. MITT BADRUMT ÄR GIFTIGT Tanken att jag knappt kände till hälften av ämnena jag dagligen utsatte min kropp för kändes onekligen skrämmande. Kanske jag äventyrar min framtida hälsa och reproduktionsförmåga? Jag tänkte "nej, nu är det nog" och så var det med det. Jag är inte intresserad av så kallad "low-poo" (alltså naturligare varianter av olika hygienprodukter) av två anledningar. För det första ville jag inte bara dra ner på min kemikalieexponering. Jag ville sluta HELT. Jag vill ha noll okända substanser i mitt badrum. För det andra är det den ekonomiska apsekten.
2. MITT BADRUM KAN KOMMA ATT DRÄNERA MIN EKONOMI FULLSTÄNDIGT Är du intresserad av skönhetsprodukter men vill vara så naturlig som möjligt kommer du behöva lägga ner stora summor pengar. Ekologiska och "finare" produkter är verkligen svindyra! Så jag tänkte att för min ekonomis skull är jag nog tvungen att bli en smutsig hippie. Men ju färre saker jag kan leva utan, desto bättre! (skulle det gå riktigt illa kan jag ju alltid skaffa dreads)
3. VÅRT EKONOMISKA SYSTEM SUGER TÅ eller LÅTOM OSS BRUKA SUNT FÖRNUFT (vi har blivit lurade och jag vill inte vara med) Det är här folk på allvar börjar rynka på ögonbrynen och komma med kommentarer innehållande termer som "konspirationsteori" och "domedagsprofet". Må så vara!
Vi har ett ekonomiskt system som bygger på snabb konsumtion. Det är därför sakerna vi köper inte håller - inte för att kunskap och färdighet inte finns - utan för att man inte tjänar några stora pengar på hållbar konsumtion. Om tröjan du köper håller i tio år behöver du ju inte köpa en ny nästa säsong (förutsatt att du är nöjd och lycklig, men det ska jag prata om en annan gång). Och då krasar vår värld samman. Precis samma sak är det i skönhetsindustrin. För att vi ska konsumera mer och få mer tillväxt (byggd på lånade pengar, dvs. = luft) blir vi lurade. Företag säger att vi behöver schampo, annars är vi äckliga. Så då går vi och köper deras schampo, för vi vill ju naturligtvis inte vara äckliga. Någon säger att vi har ful hud som bör skrubbas bort, så vi går och köper kroppsskrubb. Och av bara farten blir vi itutade att vi även måste ha en ansiktsskrubb, fotskrubb, handskrubb och nagelbandskrubb.
Hör ni hur puckat det här låter? Dessa produkter innehåller i princip samma ingredienser och företag tjänar massor på det! Jag är inte så vänster att jag är emot att folk tjänar pengar, däremot är jag absolut inte redo att offra min hälsa och mitt sunda förnuft på mammons altare.
Vi har blivit fullkomligt blåsta. Vi köper allt med hull och hår utan att tänka efter. Behöver jag verkligen dessa produkter eller är jag bara indragen i en ond cirkel av farlig kemikalieexponering som några få tjänar hutlösa summor pengar på, samtidigt som de exploaterar jorden vi alla bor på? Jag hoppas ni ska finna de närmaste dagarnas läsning intressant och ögonöppnande!
Ja, gott folk. Roligare än så här blir faktiskt inte personlig hygien. Äppelcidervinägern är inte med eftersom flaskan var för stor. Det här är alltså allt jag använder bortsett från smink (jag kommer till den svåra biten så småningom). För vissa kanske det här ser ut att vara mer än nog, men för mig är det ett stort steg! För några månader sedan använde jag uppemot tio (kemikaliefyllda!) produkter nästan dagligen (borträknat smink). Så jag är ganska nöjd.
michelle er hun som liker pastell
Jag var på ett hutlöst vackert bröllop i de norska fjällen för några veckor sedan och fick då möjlighet att fotografera den här pinglan i den fantastiska kvällssolen. Nydelige Michelle! I höst kommer vi bo i samma stad, så hon lär säkert dyka upp här i framtiden! Fler bilder från själva bröllopet kommer om några dagar!
om no poo och ett kemikaliefritt leverne
Efter att ha läst hur mycket kemikalier och skit vardagskosmetika innehåller, bestämde jag mig för att go cold turkey, alltså sluta helt och hållet. I samma veva för drygt tre månader sedan slutade jag alltså med schampo, balsam, alla hårstylingprodukter, deodorant, tandkräm, ansiktstvätt och duschtvål. No poo kallas den "rörelse" som innebär att man byter ut "vanliga" produkter till naturligare alternativ (ibland kallat "low-poo") eller slutar helt. Med andra ord kall kalkon.
Slusk, tänker du nu. Fair enough, tänker jag.
Men allvarligt skojat. Vi gnuggar dagligen in oss med starka, cancerframkallande och fertilitetsstörande ämnen. Vi tvättar håret med gifter som man målar båtar med för att djur och grejer inte ska fastna på skrovet. Många av oss har dagligen aluminium under armarna (en metall!) för att täppa till porerna. Därmed stoppar vi en viktig del i kroppens naturliga avgiftning. Vilken idiot som helst förstår väl att det här påverkar våra kroppar negativt? För att inte tala om miljöproblemen alla tomma plastförpackningar, burkar och tuber som vi inte vet vad vi ska göra med bidrar till.
Jag tänkte att det här kunde vara ett spännande sätt att testa människokroppens kapacitet på. Och om jag säger att ni inte behöver ens en bråkdel av grejerna ni använder, vad säger ni då? De kommande dagarna tänker jag skriva om var och en av de produkter jag valde att slänga ut för gott, hur var när osv. Har jag verkligen blivit en äcklig hippie? Det här kommer bli skoj!
(Har du inte sett dokumentären Underkastelsen rekommenderar jag starkt att du gör det. Som lite kemikaliebantningspepp sådär.)
Slusk, tänker du nu. Fair enough, tänker jag.
Men allvarligt skojat. Vi gnuggar dagligen in oss med starka, cancerframkallande och fertilitetsstörande ämnen. Vi tvättar håret med gifter som man målar båtar med för att djur och grejer inte ska fastna på skrovet. Många av oss har dagligen aluminium under armarna (en metall!) för att täppa till porerna. Därmed stoppar vi en viktig del i kroppens naturliga avgiftning. Vilken idiot som helst förstår väl att det här påverkar våra kroppar negativt? För att inte tala om miljöproblemen alla tomma plastförpackningar, burkar och tuber som vi inte vet vad vi ska göra med bidrar till.
Jag tänkte att det här kunde vara ett spännande sätt att testa människokroppens kapacitet på. Och om jag säger att ni inte behöver ens en bråkdel av grejerna ni använder, vad säger ni då? De kommande dagarna tänker jag skriva om var och en av de produkter jag valde att slänga ut för gott, hur var när osv. Har jag verkligen blivit en äcklig hippie? Det här kommer bli skoj!
(Har du inte sett dokumentären Underkastelsen rekommenderar jag starkt att du gör det. Som lite kemikaliebantningspepp sådär.)
att framgångsrikt färga håret med henna
Före, sju månader sedan senaste färgningen.
Henna är en fantastisk växt vars existens min autocorrect inte vill kännas vid. Busken henna frodas i varmare länder i Mellanöstern med omnejd och är sin gröna färg till trots underbar på att skapa rödfärg. Henna används i många länder för att göra tatueringar som räcker i några veckor men är även fenomenal om man vill färga håret (då på livstid, henna går inte ur håret med mer än att du klipper av det, tro mig). Jag har färgat henna i ett år nu, och tänkte dela min visdom med er.
Det finns dåliga sätt att färga henna på
Tyvärr hamnar inte alla färgningsförsök med henna i brandbilskategorin. Ju ljusare din naturliga färg är (eller vilket utgångsläge du nu kan tänkas ha), desto mer orange, och har du mörkbrunt kanske du i bästa fall kan få en varmare nyans av den naturliga bruna. Jag själv har klassiskt råttfärgat hår som blir gult i solen. Detta resulterar i en väldigt varm, röd färg som snuddar vid orange i rätt ljus.
Låt citronen guida dig
Så hur uppnår man den ultimata hennaröda versionen av sitt hår? Det finns många sätt att färga håret med henna - vissa använder sig av te, kaffe, kranvatten, vin mm. Vill du dock ha RÖTT hår rekommenderar jag inte någon av de tidigare nämnda metoderna.
Vill du att ditt hår ska lysa rödare än grannens ilskna bondbränna, ja då ska du använda citron. Det är nämligen det sura i citronen som "framkallar" hennan och gör att du får ut så mycket rött som möjligt. En ganska enkel formula.
Keep it simple
Jag gjorde mycket research innan jag färgade första gången, och många menar att man kan blanda i kanel och andra kryddor för att hennan ska lukta godare (för med handen på hjärtat luktar faktiskt henna i själva färgningsstadiet som riktigt sur bajs), men utifrån min erfarenhet gör kanelen mest att den sura skiten luktar lite mer julig. So keep it simple folks och spara kanelen till gröten.
Steg 1:
Köp henna. Det finns ett märke som kan köpas överallt i Sverige som har en ljusgul förpackning med en tjej med stort, rött hår på, som fungerar bra. Men ska det vara ordentligt ska man använda body art quality henna, alltså helt ren henna som även används till hennatatueringar. Står det något annat än bara "henna" ("röd henna", "svart henna", "naturell henna") är det antagligen uppblandat med kemikalier då henna bara är rött. Aldrig något annat. Själv har jag mest använt en henna utan innehållsförteckning som jag hittade i en skum mellanöstern/asienbutik. Fast påsen är i tyg så det är säkert bra. Living on the edge.
Steg 2:
Köp citron. Är du ambitiös kan du naturligtvis köpa ett gäng citroner och mosa själv, men att köpa på flaska är vad jag skulle rekommendera. Att jag har en riktig citron på bilden är helt och hållet av estetiska skäl.
Steg 3:
Blanda ihop de två till en yoghurtliknande konsistens. Hur mycket just du behöver har jag ingen aning om. Ta så mycket som känns bra. Hellre för mycket än för lite! Hennan bör blandas ungefär ett dygn innan färgning så den hinner gosa till sig. Spara lite av citronen så du kan blanda ut hennan innan du färgar eftersom den troligtvis torkat lite. Använd aldrig något i metall i kontakt med hennan!
Steg 4:
Skydd! Om vädret tillåter är det smart att ha kalaset utomhus. Henna kommer nämligen överallt. Så för att du ska slippa bråk med hyresvärden är det bra att sitta ute. Annars finns gratistidningar av en anledning (tack 100% Östersund!) Ta på dig dina fulkläder (jag valde en t-shirt från förrförra valrörelsen och en handduk jag tror jag har stulit av någon). Hitta även någon som kan hjälpa dig kladda.
Steg 5:
Applicera den illaluktande röran med början i nacken och arbeta dig framåt.
Steg 6:
När du är färdig med geggandet behöver du linda in spektaklet med något plastigt. Jag valde en bit plastfolie förstärkt med en brödpåse (något i stil med lingongrova, dock inte nödvändigt om du har tillräckligt med plastfolie till att börja med) samt en sådan där liten påse du inte behöver betala för på mataffärer, allt ihopbundet med en orange ballong. Låt vara i minst två timmar. Helst tre, fyra, fem om du har tid. Beror lite på vilken nyans du är ute efter!
Steg 7:
Skölj! Eftersom ett bra, fungerande avlopp inte är många på denna jord förunnat bör du ta hand om det du har. Skölj i sjön om du har en sådan nära. Det tar en stund. Är det is på sjön får du helt enkelt lösa det på något föredömligt sätt. Använder du giftbomber som schampo kan en klick sådant underlätta ursköljningen. Sådärja! Nu har du röd-orange hår som kompletterar din spöklika hud, luktar mums när det blir blött (jag är seriös) och som i solsken får dig att lysa som en saftblandare! Enjoy!
Kan jag färga över henna med vanlig kemikaliehårfärg?
Jag har ingen personlig erfarenhet av det, men de flesta verkar vara överens om att det är en ganska dålig idé. När jag i vintras som mest gick och önskade mig ljusrosa hår drömde jag en natt att jag blekte mitt hennahår och allt hår smälte. SMÄLTE! Jag tog det som ett tecken från ovan att jag skall förbli henna4life.
Tänk också på att redan färgat hår bara kommer bli mörkare när du färgar det igen. Så håll dig till utväxten om du inte vill intensifiera ditt redan röda hår!
"...men ett bittert sinne är röta i benen."
Följare av Feministiskt Initiativ är mer högljudda än någonsin. Med hjälp av fula ord och människohat säger de sig verka för ett samhälle där alla har det lika och ingen diskrimineras (ja, så länge du är vänster såklart, annars är du troligtvis ett manligt borgarsvin som bör krossas och du får absolut inte vara med vår vackra, selektiva solidaritet). Jag har ett och annat jag vill tillägga i debatten.
Jag blir bedrövad av feministernas retorik, ja faktiskt hela deras grund som politiskt parti. Det fungerar inte i längden att bygga politik och samhällen på bitterhet och hat. Oavsett alla nobla intentioner (vilket jag är övertygad om att majoriteten feminister säkerligen har) kan man inte grunda något så viktigt som en trovärdig politisk plattform på att tycka synd om sig själv och hata andra. Vi och dem bygger inget stabilt samhälle. I alla fall inget samhälle jag vill vara en del av.
Det är främst den här punkten som gör att vänstern irriterar mig. Jag gillar vänsterkantens miljöengagemang (som ofta känns lite krystat hos högern), även om tillämpningen kanske inte är optimal. Jag tycker att sextimmars arbetsdag är en vettig idé, men upplever inte i nuläget att det är något man bör lagstifta om. Hur som helst, min poäng är att själva grunden till mången vänsterverksamhet ofta är hat, bitterhet och offerkofta. Inte en stadig vision om ett bättre samhälle, utan snarare en analogi av ett barn som blivit mobbat och senare i livet väljer att slå tillbaka. Kan hända att många inte ser något problem med detta utan snarare myser av tanken att mobbarna äntligen får vad de förtjänar. Dessvärre resulterar detta endast i att en ond cirkel av bitterhet tillåts fortsätta.
För vi får nämligen sällan vad vi förtjänar på den här jorden, både på gott och på ont. Men vi har ett val. Vi kan välja att låta bitterhet och hat förfölja oss resten av livet och göra oss till arga feminister med röta i benen*, eller så kan vi - hur flummigt det än låter - välja kärlek. Att älska vår nästa och göra det som är rätt. Jag säger inte att frågor kring vålds- och sexualbrott och lika förutsättningar för alla inte är viktiga. Jag vill bara försöka lyfta fram en sida av myntet som mer ofta än sällan hamnar i skymundan i debatten.
Det är fantastiskt att folk engagerar sig, det är inte det jag är emot. Det som gör skillnaden är vad vi väljer ska driva vår övertygelse och forma politiken - om det är bitterhet gentemot de "onda patriarkala strukturerna" eller kärlek till våra medmänniskor. Bitterhet och kärlek kan omöjligen existera sida vid sida. Välj en.
* Ordspråksboken 14:30: "Ett saktmodigt hjärta är kroppens liv, men ett bittert sinne är röta i benen."
Jag blir bedrövad av feministernas retorik, ja faktiskt hela deras grund som politiskt parti. Det fungerar inte i längden att bygga politik och samhällen på bitterhet och hat. Oavsett alla nobla intentioner (vilket jag är övertygad om att majoriteten feminister säkerligen har) kan man inte grunda något så viktigt som en trovärdig politisk plattform på att tycka synd om sig själv och hata andra. Vi och dem bygger inget stabilt samhälle. I alla fall inget samhälle jag vill vara en del av.
Det är främst den här punkten som gör att vänstern irriterar mig. Jag gillar vänsterkantens miljöengagemang (som ofta känns lite krystat hos högern), även om tillämpningen kanske inte är optimal. Jag tycker att sextimmars arbetsdag är en vettig idé, men upplever inte i nuläget att det är något man bör lagstifta om. Hur som helst, min poäng är att själva grunden till mången vänsterverksamhet ofta är hat, bitterhet och offerkofta. Inte en stadig vision om ett bättre samhälle, utan snarare en analogi av ett barn som blivit mobbat och senare i livet väljer att slå tillbaka. Kan hända att många inte ser något problem med detta utan snarare myser av tanken att mobbarna äntligen får vad de förtjänar. Dessvärre resulterar detta endast i att en ond cirkel av bitterhet tillåts fortsätta.
För vi får nämligen sällan vad vi förtjänar på den här jorden, både på gott och på ont. Men vi har ett val. Vi kan välja att låta bitterhet och hat förfölja oss resten av livet och göra oss till arga feminister med röta i benen*, eller så kan vi - hur flummigt det än låter - välja kärlek. Att älska vår nästa och göra det som är rätt. Jag säger inte att frågor kring vålds- och sexualbrott och lika förutsättningar för alla inte är viktiga. Jag vill bara försöka lyfta fram en sida av myntet som mer ofta än sällan hamnar i skymundan i debatten.
Det är fantastiskt att folk engagerar sig, det är inte det jag är emot. Det som gör skillnaden är vad vi väljer ska driva vår övertygelse och forma politiken - om det är bitterhet gentemot de "onda patriarkala strukturerna" eller kärlek till våra medmänniskor. Bitterhet och kärlek kan omöjligen existera sida vid sida. Välj en.
* Ordspråksboken 14:30: "Ett saktmodigt hjärta är kroppens liv, men ett bittert sinne är röta i benen."
jag har slutat tvätta mitt hår samt äta kött
Eftersom jag sedan ett par veckor tillbaka har någon form av sommarlov(!) hade jag tänkt skaka liv i min lilla blogg igen (det faktum att jag för första gången på nästan två år har pålitligt internet är bara en mindre detalj..).
Jag har även tagit mitt livs galnaste beslut - eller iallafall tvåa efter att ha slutat med schampo, men mer om det en annan gång - nämligen att vara vegetarian ett år. Det finns många bra anledningar att utesluta kött (eller minska radikalt), men jag gör det av tre anledningar. Men först, missförstå mig rätt; jag har ingenting emot kött. Jag tror av hela mitt hjärta att djur är till för att ätas. Så, då har vi det uppklarat.
#1 - Medelsvensson konsumerar betydligt större mängder kött än hen egentligen behöver. Sedan 1990-talet har vi ökat vår köttkonsumtion med 40%(!). Detta är resursslöseri och allmänt korkat. Drar vi ner på köttkonsumtionen blir vi tvungna att bli mer kreativa med vår matlagning (ja, jag älskar också falukorvsrätter, men någon måtta får det väl vara?) och kommer därmed troligtvis äta mer varierat, med mer grönsaker osv. Det här är alltså hälsoperspektivet.
#2 - Jag vill ha uppmärksamhet. Eller, jag vill snarare göra något konkret för att få upp diskussionen kring miljö- och livsstilsfrågor. Börjar man prata överkonsumtion av kött kommer man lätt in på andra områden i vår svenska livsstil som är helt åt skogen. Hur vi konsumerar mat i allmänhet, varandra, kosmetika, inredning, kläder mm. Jag vill verka för ett mer hållbart sätt att leva - på ALLA områden. Det här är alltså ideologi- och opinionsperspektivet.
#3 - Jag vill testa hur långt jag kan pusha mig själv innan jag blir galen. Att sluta tvätta håret är ett liknande beslut (men som sagt, mer om det senare). Det här är karaktärs- och "leva som man lär"-perspektivet.
Quinoa och linsgryta är livet!
Följ med mig på mitt undvika-att-få-järnbrist-äventyr! I morgon blir det kikärtsbiffar!
Jag har även tagit mitt livs galnaste beslut - eller iallafall tvåa efter att ha slutat med schampo, men mer om det en annan gång - nämligen att vara vegetarian ett år. Det finns många bra anledningar att utesluta kött (eller minska radikalt), men jag gör det av tre anledningar. Men först, missförstå mig rätt; jag har ingenting emot kött. Jag tror av hela mitt hjärta att djur är till för att ätas. Så, då har vi det uppklarat.
#1 - Medelsvensson konsumerar betydligt större mängder kött än hen egentligen behöver. Sedan 1990-talet har vi ökat vår köttkonsumtion med 40%(!). Detta är resursslöseri och allmänt korkat. Drar vi ner på köttkonsumtionen blir vi tvungna att bli mer kreativa med vår matlagning (ja, jag älskar också falukorvsrätter, men någon måtta får det väl vara?) och kommer därmed troligtvis äta mer varierat, med mer grönsaker osv. Det här är alltså hälsoperspektivet.
#2 - Jag vill ha uppmärksamhet. Eller, jag vill snarare göra något konkret för att få upp diskussionen kring miljö- och livsstilsfrågor. Börjar man prata överkonsumtion av kött kommer man lätt in på andra områden i vår svenska livsstil som är helt åt skogen. Hur vi konsumerar mat i allmänhet, varandra, kosmetika, inredning, kläder mm. Jag vill verka för ett mer hållbart sätt att leva - på ALLA områden. Det här är alltså ideologi- och opinionsperspektivet.
#3 - Jag vill testa hur långt jag kan pusha mig själv innan jag blir galen. Att sluta tvätta håret är ett liknande beslut (men som sagt, mer om det senare). Det här är karaktärs- och "leva som man lär"-perspektivet.
Quinoa och linsgryta är livet!
Följ med mig på mitt undvika-att-få-järnbrist-äventyr! I morgon blir det kikärtsbiffar!
Pe & Kamilla
arrogance
“With the arrogance of youth, I determined to do no less than to transform the world with Beauty. If I have succeeded in some small way, if only in one small corner of the world, amongst the men and women I love, then I shall count myself blessed, and blessed, and blessed, and the work goes on.”
― William Morris, The Well At The World's End: Volume I
